Depuis deux ans déjà, Hyundai Groupe Central Autos inscrit, prépare et accompagne son équipe à la plus grande course de la région. L’objectif est de se préparer tous ensemble à courir que ce soit le 5km solidaire, le 10km, le semi ou le marathon. Nous allons donc organiser des séances d’entraînement et Baptiste vous préparera un programme complet de préparation en vue de la course.
LA soirée de préparation
Rendez-vous le 18 septembre 2024 à partir de 19h au Selcius pour une soirée riche en partage avec notre ambassadeur Baptsite Chassagne.
Au programme :
TALK : Le mental dans la course.
Baptiste Chassagne abordera la notion de mindset avant, pendant et après la course, les différences entre objectifs et ambitions, … TOUT pour aborder sereinement cette course et surtout prendre du plaisir à la faire. Vous pourrez ensuite poser toutes vos questions à Baptiste, qui se fera un plaisir d’y répondre et de vous conseiller.
Rendez-vous donc le 04/09/2024 à partir de 18h30 au Matmut Stadium de Gerland pour cette session.
Pasta Party !
Les pâtes ! Les meilleures alliées avant un grand effort sportif… si elles sont cuisinées avec les bons ingrédients !
Pour vous aider dans la préparation de votre repas pré-course, Baptiste s’alliera au chef du Selcius pour vous concocter les recettes parfaites pour se préparer à la course ! L’assurance d’avoir les apports nutritifs idéaux.
Vous dégusterez donc ces réalisations et repartirez avec les recettes afin de les reproduire la
Votre contact
Simon AMANY
simon.amany@centralautos.fr
📞07 56 43 10 96
Programme Running – Préparation Run In Lyon 2024
